Musiktherapie kann unterschiedliche individuelle Ziele verfolgen: Verbesserung der emotionalen Ausdrucksfähigkeit, Bewältigung von Traumata, Stressabbau, Verbesserung sozialer Fähigkeiten oder Förderung der Kommunikation. Bei Stressfolgeerkrankungen wird sie gezielt als Entspannungsmethode eingesetzt.
Musiktherapie ermöglicht es, Emotionen auszudrücken, die schwer in Worte zu fassen sind. Sie kann zur Verbesserung der emotionalen Ausdrucksfähigkeit beitragen und dabei helfen, mit schwierigen Gefühlen umzugehen.
Viele psychische Erkrankungen führen zu Störungen im sozialen Umfeld. Über Musiktherapie kann eine bessere Eigenwahrnehmung erreicht werden, sodass soziale Interaktionen wieder besser gelingen können.
Ja, Musik kann eine beruhigende, angstlösende und stressabbauende Wirkung haben.
Besonders gut erforscht und erprobt sind musiktherapeutische Anwendungen bei chronischen und akuten Schmerzen. Darüber hinaus kann Musiktherapie körperliche Funktionen und Schlafqualität verbessern, Müdigkeit, Angst und depressive Symptome lindern und Burn-out-Zustände verhindern oder ihren Verlauf günstig beeinflussen.