Entspannung & Konzentration

Aktuelle Kurse

Gesundheitsprävention für Körper, Geist und Seele Herbstkurs 2017

Aufgrund der positiven Rückmeldungen im Vorjahr freue ich mich auf einen weiteren interessanten Kurs ab Donnerstag, 26. Oktober 2017 mit Ihnen! In diesem Kurs lernen und üben Sie erprobte P. Hess Klangelemente in der Selbstanwendung für  Entspannung und Gesundheit unter Einbeziehung der Hauptchakras. Außerdem wird Grundlagenwissen zu den Chakras vermittelt.

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Stressprävention durch Klang

Der neue Kennlernkurs zu den Möglichkeiten der Klangmethoden nach Peter Hess. Erfahren sie, wie sie leichter aus der Anspannung im Alltag in die Entspannung gelangen können und wie Klangelemente sie dabei unterstützen können. Dieser Workshop richtet sich auch an Einsteiger, die bisher wenig Erfahrung mit der Wirkung von Klangschalen gesammelt haben – eine Teilnahme ist […]

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Gesundheitsprävention für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen nach P. Hess ®

In diesem Kurs lernen und üben Sie erprobte P. Hess Klangelemente in der Selbstanwendung für  Entspannung und Gesundheit, differenziert nach den Anforderungen in den jeweiligen Lebensabschnitten

  • Körper- und Selbstwahrnehmung werden geschult
  • Klangmeditation und Körperreisen zur Entspannung
  • Mentaltraining zur Unterstützung selbstgewählter Inhalte:
    • Eigene Ziele leichter und zuverlässiger erreichen
    • Aussteigen aus dem Gedankenkarussell – besser schlafen
    • Veränderung der Ernährungsgewohnheiten
    • Selbstfürsorge

Fortlaufender Kurs für 10 Personen bestehend aus 7 Einheiten zu jeweils 120 Minuten. Die Kurgebühr beträgt pro Einheit 28€ bzw. 196€ für gesamte Kursdauer.

 

Für Kinder und Jugendliche

Marburger Konzentrationstraining nach D. Krowatschek® kombiniert mit ausgewählten Elementen der Klangpädagogik nach P. Hess und P.E. Zurek ®

Das Training setzt altersentsprechend an der Verbesserung der Aufmerksamkeitssteuerung und Selbstwahrnehmung an. Mit verschiedenen Übungen werden Feinmotorik, Wahrnehmung, Denkfähigkeit und das bewusste Entspannen trainiert. Zielgruppe sind Kinder von 5 – 16 Jahren