Aktuelle Kurse
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Gesundheitsprävention für Körper, Geist und Seele Herbstkurs 2026
Aufgrund der positiven Rückmeldungen im Vorjahr freue ich mich auf einen weiteren interessanten Kurs ab Donnerstag, 5. November 2026 mit Ihnen! In diesem Kurs lernen und üben Sie erprobte P. Hess Klangelemente in der Selbstanwendung für Entspannung und Gesundheit unter Einbeziehung der Hauptchakras. Außerdem wird Grundlagenwissen zu den Chakras vermittelt. Erleben Sie, wie leicht es ist, aus…
Gesundheitsprävention für Körper, Geist und Seele mit Klangschalen nach P. Hess ®
In diesem Kurs lernen und üben Sie erprobte P. Hess Klangelemente in der Selbstanwendung für Entspannung und Gesundheit, differenziert nach den Anforderungen in den jeweiligen Lebensabschnitten
- Körper- und Selbstwahrnehmung werden geschult
- Klangmeditation und Körperreisen zur Entspannung
- Mentaltraining zur Unterstützung selbstgewählter Inhalte:
- Eigene Ziele leichter und zuverlässiger erreichen
- Aussteigen aus dem Gedankenkarussell – besser schlafen
- Veränderung der Ernährungsgewohnheiten
- Selbstfürsorge
Fortlaufender Kurs für 10 Personen bestehend aus 5 Einheiten zu jeweils 90 Minuten.
Die Kurgebühr beträgt 145 € für den gesamten Kurs.
Für Kinder und Jugendliche
Entspannung und Konzentration in klangpädagogischen und/oder klangtherapeutischen Settings, abgestimmt auf Alter und individuelle Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen ab fünf Jahren bis achtzehn Jahren, mit ihren Eltern oder/und in Einzelsitzungen und enger Zusammenarbeit mit den Eltern.
Hilfe, Begleitung und Beratung, z.Bsp. in den Bereichen:
- Entwicklungsstörungen
- Ängste
- Entwicklungsverzögerungen
- Trennungskonflikten
- Migräne im Kindesalter
- Prüfungsängste
- Schulangst
- Konzentrationsstörungen
- stressbedingte Störungen
Das Training setzt altersentsprechend an der Verbesserung der Aufmerksamkeitssteuerung und Selbstwahrnehmung an. Mit verschiedenen Übungen werden Feinmotorik, Wahrnehmung, Denkfähigkeit und das bewusste Entspannen trainiert. Zielgruppe sind Kinder von 5 bis 16 Jahren